Самая изученная форма психотерапии
Ни один другой метод не имеет за собой такого объёма исследований — как самого процесса терапии, так и её результатов.
Добро пожаловать
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии Центрально-Азиатского региона
АКПТ ЦАР — профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов, объединённых приверженностью научно обоснованным методам работы.
Миссия
Расширение возможностей психологов и рост КПТ в Центральной Азии
Мы стремимся объединить профессионалов в области психологии и психотерапии для повышения качества психологической помощи, распространения научно обоснованных методов психотерапии и укрепления психического здоровья общества.
Наши ценности
Профессионализм
Взаимоуважение
Взаимоподдержка
Членство в ассоциации
Новые возможности для вашей практики
Работая в русле современной доказательной психотерапии, вы укрепляете доверие клиентов и подтверждаете высокий уровень своей практики.
- Непрерывное профессиональное развитие и прохождение международной сертификации
- Участие в экспертном сообществе как внутри страны, так и за её пределами
- Профиль в реестре проверенных специалистов Казахстана и Центральной Азии
Если вам близка идея оказания качественной психологической помощи на основе доказательных методов — мы будем рады видеть вас в рядах АКПТ ЦАР.
Что такое КПТ (CBT)
Краткосрочный метод, который учит новым навыкам
Когнитивно-поведенческая терапия (cognitive behavioural therapy) — современное направление психотерапии, в котором соединились приёмы когнитивного и поведенческого подходов. КПТ входит в число методов доказательной медицины: её эффективность подтверждена научными исследованиями.
Как это работает. Эмоциональные и поведенческие трудности не появляются на пустом месте — чаще всего они вырастают из искажённого, дезадаптивного мышления. Значит, работать нужно с источником: пересматривать неверные установки, деструктивные мысли и убеждения, которые мешают человеку жить.
Почему КПТ называют золотым стандартом
01
02
03
04
Четыре аргумента издания Frontiers in Psychiatry
Нет подтверждённых преимуществ у других подходов
Нет данных, что иное направление систематически работает лучше. Там, где различия обнаруживаются, они складываются в пользу КПТ.
Опора на современную науку
Теоретические модели КПТ согласуются с актуальными представлениями о связи мыслей, эмоций и действий и вписываются в общую нейронауку.
Первопроходец доказательного подхода
КПТ стала первым направлением психотерапии, которое начали проверять по строгим стандартам доказательной медицины — как проверяют лекарства.
Когнитивная модель
Мысли, эмоции и поведение связаны в один круг
Схема, с которой начинается работа в КПТ: терапевт и клиент вместе находят, в какой точке круга рождается трудность, и размыкают его. Нажмите на элемент схемы или наведите на него курсор, чтобы увидеть, как это устроено.
Как это работает
Поддерживающая среда и развитие
Психологи и врачи-психиатры в одном сообществе
Специалисты всегда могут получить поддержку и прийти за рекомендациями к коллегам. Ассоциация объединяет как психологов, так и врачей-психиатров — мы обращаемся друг к другу и за профессиональными знаниями из разных сфер, и за человеческой поддержкой.
С чего начать?
Выберите свой путь: вступить в профессиональное сообщество или найти специалиста для работы над своим запросом.
Психологам
Станьте частью профессионального сообщества АКПТ ЦАР
Вы получили профильное образование, но пока не решаетесь начать частную практику?
Уже работаете с клиентами, но чувствуете, что достигли «стеклянного потолка»?
Не хватает общения с коллегами, поддержки сообщества и профильных мероприятий?
Два формата членства
Выберите формат с учётом уровня вашей профессиональной подготовки
Пока идёт подготовка
Кандидат в члены АКПТ ЦАР
Постдипломное образование по КПТ ещё не завершено или вы прошли постдипломное образование и готовитесь к защите супервизионных кейсов, но вы уже хотите присоединиться к специалистам, работающим в научно обоснованном подходе.
Полное членство
Член АКПТ ЦАР
Профильное образование, подготовка в КПТ и супервизионный опыт — вы готовы войти в реестр проверенных специалистов.
Преимущества членства
Что даёт вступление в АКПТ ЦАР
- Стать частью мирового сообщества специалистов КПТ
- Личный профиль в реестре проверенных специалистов Казахстана и Центральной Азии — это повышает доверие клиентов
- Обучение, соответствующее международным стандартам КПТ WCCBT — Всемирной конфедерации КПТ
- Постоянный профессиональный рост внутри сообщества
- Карьера в АКПТ ЦАР: от ведущего специалиста КПТ до лектора и супервизора
- Новые профессиональные знакомства, поддержка коллег и помощь сообщества в своей стране и за её пределами
- Документ о членстве в ассоциации
Требования к члену Ассоциации
- Диплом о высшем профильном психологическом или медицинском образовании — заявки от студентов указанных учебных заведений также принимаются к рассмотрению
- Успешное прохождение интервью с представителем АКПТ ЦАР
- Знания и практический опыт консультирования в области КПТ, подтверждённые удостоверением о повышении квалификации АКПТ ЦАР или другой компетентной организации в сфере обучения КПТ
- Прохождение супервизионной группы или 10 индивидуальных супервизий в АКПТ ЦАР и благополучная защита работы (супервизионного кейса)
- Оплата ежегодного взноса в размере 4 МРП
На пути к полному членству
Статус кандидата в члены АКПТ ЦАР
- Удостоверение кандидата, подтверждающее ваше присоединение к сообществу специалистов, придерживающихся принципов научно обоснованной психотерапии
- Сопровождение кураторов АКПТ ЦАР при формировании индивидуального образовательного маршрута: помощь в выборе курсов, семинаров и дальнейших этапов подготовки
Личный кабинет
Стать частью профсообщества
Заполните анкету, загрузите фото и документы. После проверки профиль появится в реестре специалистов АКПТ ЦАР.
Наши образовательные программы
Непрерывное профессиональное развитие
Участники обучений получают доступ к занятиям у опытных практиков когнитивно-поведенческой терапии, осваивают современные научно обоснованные методы и повышают квалификацию. Ниже — курсы, на которые сейчас открыт набор.
Базовый курс КПТ
Фундамент подхода: когнитивная модель, концептуализация случая, структура сессии, работа с автоматическими мыслями и поведенческие эксперименты. Курс подходит специалистам, которые начинают практику в КПТ.
КПТ детей и подростков
Адаптация протоколов КПТ для возрастов 3–7, 7–14 и 14–17 лет: работа с родителями, игровые и поведенческие техники, тревожные расстройства и трудности в школе.
Продвинутый курс КПТ
Углублённая работа со сложными случаями: схемы и глубинные убеждения, расстройства личности, коморбидность, протоколы третьей волны и супервизионный разбор практики.
КПТ пар
Когнитивно-поведенческая работа с парой: диагностика паттернов взаимодействия, навыки коммуникации и решения конфликтов, поведенческие соглашения и профилактика срывов.
Супервизионная группа
Регулярный разбор реальных случаев из практики с супервизором АКПТ ЦАР: концептуализация клиента, выбор протокола, работа с трудностями в терапевтическом альянсе и с застреванием в терапии.
Прохождение супервизионной группы — одно из требований к члену Ассоциации. Альтернатива — 10 индивидуальных супервизий. Завершается защитой супервизионного кейса.
Члены ассоциации и кандидаты в члены Ассоциации
Свободные места заполняются по мере подтверждения профилей. Чтобы попасть в реестр, заполните анкету специалиста.
Наши партнёры
Maqsut Narikbayev University
Евразийский национальный университет имени Л. Н. Гумилёва
Казахский национальный университет имени аль-Фараби
Университеты-партнёры
Maqsut Narikbayev UniversityЕвразийский национальный университет имени Л. Н. ГумилёваКазахский национальный университет имени аль-Фараби
Клиентам
Найдите психолога, который подойдёт именно вашему запросу
Начать менять свою жизнь, преодолевать внутренние барьеры и улучшать её качество можно уже сегодня.
Доверие
Почему можно доверять специалистам — членам АКПТ ЦАР
Членство в ассоциации предполагает строгий профессиональный отбор: профильное образование, сдача итоговой работы, прохождение супервизий, участие в интервизионной работе и прохождение индивидуальной немедицинской психотерапии.
Специалисты АКПТ ЦАР также имеют дополнительное профессиональное обучение в рамках научно обоснованных подходов объёмом не менее 220 академических часов.
Плюсы работы с АКПТ ЦАР
- Научный подход с доказанной эффективностью
- Полная конфиденциальность
- Отсутствие переплат — вы платите непосредственно терапевту
- Краткосрочная и структурированная терапия, рассчитанная на конкретный результат без многолетней работы
Подбор специалиста
Расскажите, что вам нужно
Поможем найти психолога, который будет соответствовать именно вашему запросу.
Основные вопросы по специалистам
Что важно знать до первой встречи
Мы уже провели профессиональный отбор за вас. Каждый специалист имеет профильное высшее образование и прошёл подготовку у ведущих экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии из Казахстана, России и других стран.
Консультации в когнитивно-поведенческом подходе проходят в определённом формате и обычно занимают 50–60 минут.
Для онлайн-встречи желательно заранее выбрать спокойное и уединённое место, где вас не будут отвлекать. При очной консультации комфортные условия организует специалист.
Не беспокойтесь, если пока трудно понять, с чего начать и о чём говорить. Терапевт поможет выстроить беседу так, чтобы вам было легче раскрыться и сформулировать свои переживания. Для более эффективной работы важно открыто говорить о чувствах, мыслях и реакциях, которые возникают у вас во время консультации.
Когнитивно-поведенческая терапия — это структурированный и, как правило, краткосрочный метод психологической помощи. В среднем терапевтический курс включает от 8 до 16 еженедельных встреч, при этом первые положительные изменения многие клиенты замечают уже в течение первого месяца. Однако при более сложных состояниях, например зависимостях или расстройствах личности, работа может занимать больше времени.
- Депрессия — от 10 до 20 сессий
- Тревожные расстройства — от 8 и более
- Зависимости — от 20 и более
- Расстройства личности — от 20 и более
Мы уделяем особое внимание качеству работы наших специалистов и соблюдению ими профессиональных и этических норм.
Если во время терапии вы столкнулись с некорректным или неэтичным поведением психолога, пожалуйста, подробно опишите ситуацию и направьте обращение на email acbt.central.asia@gmail.com либо свяжитесь с нами по телефону или WhatsApp: +7 (776) 906-01-98.
Каждое обращение будет передано на рассмотрение Этического комитета АКПТ ЦАР.
Реестр специалистов
Специалисты АКПТ ЦАР
Каждый профиль подтверждён ассоциацией: профильное образование, подготовка в КПТ, супервизии и соблюдение этических норм. Оплата идёт напрямую специалисту.
Администрирование
Управление реестром специалистов
Все карточки реестра берутся из одной базы. Здесь её можно пополнять и править без программиста: добавить специалиста, изменить статус, скрыть профиль, завести новое направление работы.
Демонстрационный режим. Изменения живут в текущей вкладке браузера. Чтобы они попали на сайт, нажмите «Выгрузить базу» и передайте файл
specialists.json тому, кто обслуживает сайт, либо загрузите его обратно кнопкой «Загрузить базу». Постоянное хранение, вход по паролю и журнал согласий требуют серверной части — см. пояснение внизу раздела.
Специалисты в базе
Направления работы
Новое направление сразу появится в анкете специалиста и в фильтрах реестра.
Что нужно доделать на сервере
- Хранение базы на сервере вместо файла, чтобы правки администратора сразу попадали на сайт
- Вход в админку по логину и паролю: сейчас раздел открыт всем, кто знает адрес
- Автоматический перенос подтверждённой анкеты специалиста в реестр
- Хранение согласий на обработку и публикацию данных с датой и версией текста согласия
- Журнал изменений карточек и возможность откатить правку
