Самая изученная форма психотерапии
Ни один другой метод не имеет за собой такого объёма исследований — как самого процесса терапии, так и её результатов.
Добро пожаловать
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии Центрально-Азиатского региона
Член ACBTA | WCCBT
АКПТ ЦАР — профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов, объединённых приверженностью научно обоснованным методам работы.
Миссия
Расширение возможностей психологов и рост КПТ в Центральной Азии
Мы стремимся объединить профессионалов в области психологии и психотерапии для повышения качества психологической помощи, распространения научно обоснованных методов психотерапии и укрепления психического здоровья общества.
Наши ценности
Профессионализм
Взаимоуважение
Взаимоподдержка
Членство в ассоциации
Новые возможности для вашей практики
Работая в русле современной доказательной психотерапии, вы укрепляете доверие клиентов и подтверждаете высокий уровень своей практики.
- Непрерывное профессиональное развитие и прохождение сертификации
- Участие в экспертном сообществе как внутри страны, так и за её пределами
- Профиль в реестре проверенных специалистов КПТ Казахстана и Центральной Азии
Если вам близка идея оказания качественной психологической помощи на основе доказательных методов — мы будем рады видеть вас в рядах АКПТ ЦАР.
Что такое КПТ (CBT)
Краткосрочный метод, который учит новым навыкам
Когнитивно-поведенческая терапия (cognitive behavioural therapy) — современное направление психотерапии, в котором соединились приёмы когнитивного и поведенческого подходов. КПТ входит в число методов доказательной медицины: её эффективность подтверждена научными исследованиями.
Как это работает. Эмоциональные и поведенческие трудности не появляются на пустом месте — чаще всего они вырастают из искажённого, дезадаптивного мышления. Значит, работать нужно с источником: пересматривать неверные установки, деструктивные мысли и убеждения, которые мешают человеку жить.
Почему КПТ называют золотым стандартом
Четыре аргумента издания Frontiers in Psychiatry
Нет подтверждённых преимуществ у других подходов
Нет данных, что иное направление систематически работает лучше. Там, где различия обнаруживаются, они складываются в пользу КПТ.
Опора на современную науку
Теоретические модели КПТ согласуются с актуальными представлениями о связи мыслей, эмоций и действий и вписываются в общую нейронауку.
Первопроходец доказательного подхода
КПТ стала первым направлением психотерапии, которое начали проверять по строгим стандартам доказательной медицины — как проверяют лекарства.
Когнитивная модель
Мысли, эмоции и поведение связаны в один круг
Схема, с которой начинается работа в КПТ: терапевт и клиент вместе находят, в какой точке круга рождается трудность, и размыкают его. Нажмите на элемент схемы или наведите на него курсор, чтобы увидеть, как это устроено.
Как это работает
Поддерживающая среда и развитие
Психологи, врачи-психиатры и психотерапевты в одном сообществе
Специалисты всегда могут получить поддержку и прийти за рекомендациями к коллегам. Ассоциация объединяет как психологов, так и врачей-психиатров, психотерапевтов — мы обращаемся друг к другу и за профессиональными знаниями из разных сфер, и за человеческой поддержкой.
С чего начать?
Выберите свой путь: вступить в профессиональное сообщество или найти специалиста для работы над своим запросом.