Association of Cognitive Behavioral Therapy of the Central Asian region
Такой документ получит каждый участник курса.
Психотерапевт пришел на курс обучаться как специалист. Но в процессе терапевтической работы в тройках на поверхность вышли его глубинные убеждения.
Оказалось, в детстве мужчина часто болел, был под гиперопекой матери, из-за чего возникло убеждение: “я неполноценный”. Чтобы быть полноценным, он должен быть доказать всем самостоятельность. Должен был сам справляться со своим организмом, не ходить к врачам, и, конечно, не принимать лекарства!
Все это выяснилось без самокопания, расстановок, гештальт-терапии и прочего! Просто в процессе отработки.
Для психотерапевта было удивительно, как быстро и эффективно решается любой запрос в когнитивно-поведенческой терапии.
Его эффективность в работе с различными запросами доказана многочисленными исследованиями.
КПТ помогает людям справляться:
— С тревожностью
— Расстройствами пищевого поведения
— Проблемами в отношениях
— Зависимостью
— Тревожными расстройствами
— Фобиями и другим.
В гештальт-терапии на решение таких запросов уходят годы, в когнитивно- поведенческой - недели.
Не обязательно глубоко разбираться с прошлым, можно работать с настоящим.
Жаннат Нуркина – когнитивно-поведенческий терапевт, психолог высшей категории, партнер IAEI, ведущая групп: